Qigong-Wochenende

Ihre Pauschale im Überblick:

Tanken Sie neue Energie bei einem Qigong-Wochenende in Bad Bevensen. Der Kurzurlaub in der Lüneburger Heide wird von den Krankenkassen bezuschusst.

In der traditionellen chinesischen Medizin wird Qigong zur Stärkung und Harmonisierung der Lebensenergie angewendet. Im Kurs Taiji Qigong konzentrieren Sie sich auf die drei Grundprinzipien des Qigong: Bewegung, Atmung und Vorstellung. Unter Anleitung einer Qigong-Lehrerin lernen Sie neun Übungen, die dabei helfen, den Körper mit sanften und leicht zu erlernenden Bewegungen zu lockern. Dabei kommt der Geist zur Ruhe, Sie entspannen und sind trotzdem voller Energie. Die Übungen können sich auch positiv auf die Kräftigung der Lungen und die Erweiterung des Lungenvolumens auswirken. Neben den Übungen und Techniken des Qigong vermittelt Ihnen die Trainerin auch die Grundlagen der traditionellen Chinesischen Medizin, die im engsten Zusammenhang mit dem Qigong stehen.

Besuche in der Jod-Sole-Therme runden Ihren Gesundheitsurlaub in Bad Bevensen ab.

Programm

Ihr Qigong-Wochenende in Bad Bevensen beginnt mit einer Einheit Qigong am späten Freitagnachmittag. Am Samstag stehen drei Einheiten Qigong auf dem Programm. An zwei Tagen können Sie in den Zeiten vor und nach den Übungseinheiten in der weitläufigen Badelandschaft der Jod-Sole-Therme entspannen. Die prickelnde Jod-Sole verwöhnt die Haut, Atmungsorgane und den Skelettapparat und gönnt auch der Seele viele Streicheleinheiten. Das Programm Ihres Qigong-Wochenendes endet nach zwei weiteren Qigong-Einheiten am Sonntagmittag.

Ihre Inklusiv-Leistungen:

• 2 Übernachtungen/Frühstück in einer Hotel-Pension oder in einem 3-Sterne oder 4-Sterne Hotel in Bad Bevensen
• an 2 Tagen freier Eintritt in die Jod-Sole-Therme Bad Bevensen mit weitläufiger Badelandschaft
• Kurs Taiji Qigong- Bewegung und Entspannung im Kurhaus Bad Bevensen (Dauer: 6x 90 Minuten)
• 1 Überraschung

Zuschuss von der Krankenkasse

Der enthaltene Qigong-Kurs ist von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen - § 20 SGB V geprüft und zertifiziert.

Sie buchen das Qigong-Wochenende über die Tourist-Information Bad Bevensen und zahlen zunächst den Gesamtbetrag. Nach Ihrem Urlaub erhalten Sie von uns eine Teilnahmebescheinigung. Mit dieser können Sie den Zuschuss zum Präventionskurs direkt mit Ihrer Krankenkasse abrechnen. Je nach Krankenkasse ist eine Bezuschussung bis zu 100 % möglich. Bitte informieren Sie sich bereits vor Reisebeginn bei Ihrer Krankenkasse, um die Kostenübernahme zu beantragen und weitere Rahmenbedingungen zu klären. Der Zuschuss kann je nach Krankenkasse abweichen.

Bitte beachten Sie, dass Sie für einen Krankenkassenzuschuss mindestens 80 % des Kursprogramms absolviert haben müssen und Ihre Krankenkassen-Mitgliedschaft zum Zeitpunkt der Teilnahme noch bestehen muss.