Bad Bevenser Gesundheitstage

"Innere Stärke und äußere Kraft – Gesund und vital leben"

5. bis 8. November 2024

Die Bad Bevenser Gesundheitstage finden vom 5. bis 8. November 2024 im Kurhaus Bad Bevensen statt. Unter dem Motto "Innere Stärke und äußere Kraft – Gesund und vital leben" bietet die Veranstaltung eine vielseitige Mischung aus Vorträgen, Workshops und praktischen Übungen.

Ein gesunder Lebensstil beugt diversen Krankheiten vor und ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben. Dabei ist eine innere Stärke genauso wichtig, wie ein starker Körper. Beides hängt eng miteinander zusammen, denn wer sich besser fühlt, bewegt sich mehr. Doch wie kann man das erreichen? Mediziner und Therapeuten der Bad Bevenser Kliniken und des Helios Klinikums Uelzen berichten zu diesen Themen in anschaulichen Vorträgen aus verschiedenen Fachrichtungen. Dabei geben sie viele hilfreiche Tipps zur Vorbeugung. Im praktischen Teil der Veranstaltungsreihe finden, abgestimmt auf die Vorträge, verschiedene Sport- und Entspannungsangebote statt.

Programm Bad Bevenser Gesundheitstage 2024

Auch 2024 erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm mit Vorträgen, Workshops und Lernstationen.

Dienstag, 5. November 2024

Vorträge und Workshops | Begrüßung um 9.45 Uhr im großen Saal.

Warum sich ein gesunder Lebensstil auch im Alter lohnt

10.00 Uhr | Großer Saal

Dr. Til Driehorst
Oberarzt Geriatrisches Zentrum in der DianaKlinik Bad Bevensen

Ein gesunder Lebensstil beugt diversen Krankheiten nicht nur vor, sondern beeinflusst den Krankheitsverlauf i.d.R. auch günstig bei bereits eingetretener Krankheit. Dabei kann ein gesunder Lebensstill therapeutisch ebenso gut wirksam sein, wie eine medikamentöse oder apparative Therapie. Diesen Sachverhalt beschreibt Herr Dr. Driehorst am Beispiel der häufigsten behandlungsbedürftigen Herzrhythmusstörung, dem Vorhofflimmern, und am Beispiel der Osteoporose, einer Krankheit des höheren Lebensalters, welche auch als „Knochenschwund“ bezeichnet wird.

"Demenz" - Was macht der Arzt, was kann ich selbst tun?

11.00 Uhr | Großer Saal

Prof. Dr. Jan Marek Jauß
Chefarzt Neurologie Helios Klinikum Uelzen

Eine Demenzerkrankung verändert nicht nur das Leben der Betroffenen, sondern auch das des gesamten Umfeldes. Die Ursachen für Demenz sind vielfältig. Ihren Ursprung hat die Erkrankung jedoch im Gehirn: Nervenzellen sterben ab, Verbindungen zwischen Zellen gehen verloren. Bei Betroffenen führt die Demenz langfristig zur Abnahme der geistigen und oftmals auch der körperlichen Leistungsfähigkeit. Konzentrations-, Aufnahme- und Gedächtnisstörungen gehen einher mit Orientierungsproblemen, Wortfindungsstörungen und eingeschränktem Denkvermögen.
Demenz ist nicht heilbar, ihr Verlauf kann aber verlangsamt werden. Die Behandlung erfolgt entsprechend der Ursache zum Beispiel mit Medikamenten. Die Frage, ob und inwiefern sich Demenz mit geistiger und körperlicher Aktivität vorbeugen bzw. aufhalten lässt, steht im Mittelpunkt des Vortrags von Prof. Dr. Jauß.

Workshops

12.00 Uhr

Fitness für die Grauen Zellen
Christiane Beyer, Gedächtnistrainierin und Fachtherapeutin für Hirnleistungstraining

Training für Konzentration, Wahrnehmung und Merkfähigkeit.

 

Tanz & Bewegung
Caroline Benhöfer-Buhr, Tanz- und Körpertherapeutin

Dem eigenen Bewegungsimpuls folgen und durch Tanz und Bewegung Blockaden lösen.

Starker Körper, innere Ruhe - Ein wichtiges Fundament für Gesundheit

14.00 Uhr | Großer Saal

Kai M. Schöchle
Chefarzt der Abteilung Orthopädie und Facharzt für Orthopädie u. Unfallchirurgie in der DianaKlinik Bad Bevensen

Kerstin Walter
Sportwissenschaftlerin aus der DianaKlinik Bad Bevensen

„Wer sich besser fühlt, bewegt sich mehr“ ist eine wiederholte Erkenntnis aus vielen Studien und wissenschaftlich belegt! Doch: Wie kann ich mich besser fühlen? Wie kann ich mir ein Fundament schaffen, welches das Risiko für chronische Erkrankungen reduziert? Wie kann ich mein Wohlbefinden verbessern, damit es mich lange gesund hält? Ein starker Körper und innere Ruhe- zwei wichtige Faktoren die wir beeinflussen können. Wir erklären und zeigen Ihnen, wie und mit welchen Mitteln Sie sich dieses Fundament schaffen können, um Ihre Gesundheit zu fördern und zu erhalten.

Workshops

15.00 Uhr

Fit fürs Alter
Elke Sturm, Übungsleiterin für Gymnastik

Übungen zur Kräftigung, Mobilität und Koordination

 

 

Schlaganfallrisiko reduzieren – Diagnostik und Therapie von Arteriosklerose und Koronarer Herzkrankheit

16.00 Uhr | Großer Saal

Dr. Frank Wiehle
Chefarzt  Kardiologie im Helios Klinikum Uelzen

Workshops

17.00 Uhr

Yoga
Fabienne Wollny, Ergotherapeutin und Yogalehrerin

Durch körperliche Übungen, Atemübungen und Mediation wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist auf sanfte Weise angestrebt.

 

Nordic Walking
Roland Kirchinger, Fitness-Instruktor

Aktives Training für den ganzen Körper.

Mittwoch, 6. November 2024
Entspannen und Trainieren – gut fürs Herz! | Innere Ressourcen aktivieren – wie finde ich meine Kraftquellen

10.00 Uhr | Großer Saal

Dr. med. Christian Baumbach
Chefarzt kardiologische und angiologische Rehabilitation im Herz- und Gefäßzentrum Bad Bevensen

Beate Warntjen
Dipl.-Psych.  im Herz- und Gefäßzentrum Bad Bevensen

Lernstationen Herz- und Gefäßzentrum vom Bad Bevensen

11.00 Uhr

  • Klinische Psychologie: „Biofeedback Stresspilot“
  • Ernährungsmedizin: „Herzgesunde Ernährung“
  • Therapie: „Koordination“
Wie Imagination uns helfen kann

14.00 Uhr | Großer Saal

Dr. med. Dr. phil. Phillip Krause
Chefarzt Psychosomatik der DianaKlinik Bad Bevensen

Der Mensch hat Phantasie. Jeder von uns kann sich erinnern, kann sich etwas vorstellen und damit innere Bilder entstehen lassen. Diese Bilder können wohltuend sein, können jedoch auch unangenehm und belastend werden. Aber sie sind auch willentlich beeinflussbar. Wir können uns trainieren, uns wohltuende Bilder, innere Bilder, entstehen zu lassen. Genau diese können individuell angepasst und genutzt werden, um Beruhigung, Entspannung, Trost oder ein anderes angenehmes Erleben zu erreichen.

Über diese Fähigkeit, über Imagination, möchte ich sprechen.

Innere Stärke durch Meditation- Einführung in Meditationserfahrung

15.00 - 16.15 Uhr

Peter Findeisen
Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Neurologie und Psychiatrie

Karin Püscher-Findeisen
Leiterin des Caduceus Zentrums

Psychotherapie und Meditation

16.45 - 19.00 Uhr

Peter Findeisen
Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Neurologie und Psychiatrie

Karin Püscher-Findeisen
Leiterin des Caduceus Zentrums

Donnerstag, 7. November 2024
Die 5 Elemente nach Kneipp - ein anerkanntes, ganzheitliches Naturheilverfahren

14.00 Uhr | Großer Saal

Iris Treuherz, Pharmazeutisch-technische Assistentin der Rats-Apotheke und Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA

"Die Natur ist die beste Apotheke“, wusste schon Sebastian Kneipp (1821 – 1897). Sein Gesundheitskonzept wurde stetig und auf Basis neuester wissenschaftlicher Forschungsergebnisse weiterentwickelt und umfasst heute fünf Elemente: Wasser, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Lebensordnung. Hinter diesem ganzheitlichen Ansatz verbirgt sich die Erkenntnis, dass ein richtig funktionierendes Immunsystem, eine umfassende körperliche Fitness und eine gute Stressresistenz wichtig für die Selbstheilungskräfte sind, mit denen die Widerstandsfähigkeit gestärkt wird.

Workshops

15.00 Uhr

Wasseranwendungen nach Kneipp

Schlaganfall

16.00 Uhr | Großer Saal

Dr. med. Iris Brandt
Chefärztin Neurologie in der DianaKlinik Bad Bevensen

In Deutschland erleiden ca. 550 Menschen täglich einen Schlaganfall und ca. 500.000 Menschen leben mit den Folgen eines Schlaganfalles. Viele Menschen in fortgeschrittenem Alter weisen erhöhte Risikofaktoren auf. Informieren Sie sich! Im Rahmen des Schlaganfall-Vortrages werden Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten sowie Ratschläge zur Vorbeugung nahegebracht.

Workshops

17.00 Uhr

Freitag, 8. November 2024
Mein Freund der Darm

10.00 Uhr | Großer Saal

Iris Treuherz, Pharmazeutisch-technische Assistentin der Rats-Apotheke und Kneipp-Gesundheitstrainerin SKA

Ist der Darm nicht in Ordnung, hat dies schnell Folgen für den ganzen Körper. Obwohl der Leidensdruck bei Durchfall oder Verstopfung oft sehr groß ist sind Darmausscheidungen immer noch ein Thema, über das man nicht gerne spricht. Lernen Sie ihren Darm besser kennen und verstehen und erfahren Sie, wie Sie manchmal auch mit kleinen, einfachen Mitteln Ihren Darm unterstützen können.

Workshops

11.00 Uhr

Yoga
Fabienne Wollny, Ergotherapeutin und Yogalehrerin

Durch körperliche Übungen, Atemübungen und Mediation wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist auf sanfte Weise angestrebt.

 

 

Änderungen vorbehalten!


Ablauf der Bad Bevenser Gesundheitstage

Die Bad Bevenser Gesundheitstage finden im Kurhaus Bad Bevensen statt. Im großen Kursaal werden über den Tag verteilt etwa 45-minütige Vorträge gehalten, gefolgt von einer Fragerunde. Im Anschluss an jeden Vortrag gibt es Schnupperangebote für Sport- und Wellness-Aktivitäten.

Tickets Bad Bevenser Gesundheitstage

Das Wochenticket gilt für alle Veranstaltungen der Bad Bevenser Gesundheitstage. Das Tagesticket gilt für alle Vorträge und Workshops am jeweiligen Tag.

  • Ticket für alle Tage 15 Euro
  • Tagesticket 8 Euro

Hier Tickets kaufen 


Wann und Wo?

Jetzt vormerken:
5. bis 8. November 2024

Kurhaus Bad Bevensen

  • Ticket für alle Tage 15 Euro
  • Tagesticket 8 Euro

Ermäßigung mit BevensenCard

Hier Tickets kaufen

Kontakt

Wir beraten Sie gern:

Tourist-Information Bad Bevensen
Dahlenburger Str. 1
29549 Bad Bevensen

Tel.: +49 (0) 5821 976830
Fax: +49 (0) 5821 9768325 
Email: info(at)bad-bevensen.de